今回はプログラミング関係なし。 4月からダイエットを始め、自分でダイエットアプリを作ったりしている今日この頃。 最近はyoutubeで筋トレとかダイエット系の動画をよくみている。 筋トレ、ダイエット動画ではよく「適度な炭水化物が必要」という話が出てく…